Fazendo mágica em 35 Litros!

Tudo isso tem que entrar na mochila de 35L

Em meu último POST sobre a volta a Torres del Paine finalizei dizendo que contaria mais um pouco sobre os equipamentos e “truques” para ir leve no trekking!

Na verdade leveza no trekking não tem muito segredo não. A diferença se dá apenas na qualidade do equipamento,  e o quanto você está disposto a abrir mão de conforto e ítens extras na mochila…

Outra boa alternativa é passar fome na trilha… Brincadeiras a parte, vocês verão na tabela abaixo que comida é sem dúvida o grupo mais pesado na mochila.

Meu primeiro grande desafio nesta viagem é conseguir fazer a volta no parque em metade do tempo, e o segundo sem dúvida é fazer caber todos os itens necessários na minha minúscula mochila de 35 Litros.

Veja na tabela ítem a ítem da montagem e preparação da minha mochila:

Item	Peso
Barraca MARMOT Home Alone Bivy	925g
Isolante Térmico THERMA-A-REST Neo Air	375g
Saco de dormir MARMOT Helium -9C	1076g
Peso total “ABRIGO”	2376g
Mochila MARMOT ODIN 35L	1670g
Capa de mochila DEUTER RAI COVER 30-50L	99g
Peso total “MOCHILA”	1769g
Fogareiro MSR REACTOR + Gaz TEK GAZ NAUTICA	917g
Prato de acampamento SEA TO SUMMIT	88g
Jogo de Talheres SEA TO SUMMIT	28g
Dromedário MSR 4Litros	128g
Peso total “COZINHA”	1161g
Conjuntos de meia SOLO VELOCE + SOLO TREKKING	103g
Par de luvas POWER STRETCH MOUNTAIN HARDWARE	43g
Camisa DRY SAUCONY	160g
Blusa base layer SOLO X-THERMO ZIP	241g
Calça base layer SOLO X-THERMO	228g
Cuecas SOLO X-SENSOR	67g
Calça impermeável MARMOT PRECIP	270g
Jaqueta impermeável THE NORTH FACE PRO SHELL GORE TEX	432g
Peso total “VESTUÁRIO”	1544g
Toalha SEA TO SUMMIT TEK TOWEL	155g
Higiene Pessoal e Farmácia	766g
Peso total “Higiene Pessoal”	921g
Carregador solar USB SOLIO	143g
Lanterna de cabeça BLACK DIAMOND	97g
Câmera fotográfica CANON G12	475g
Peso total “OUTROS”	715g
Sacos GU CHOMPS	600g
4 Refeições liofilizadas	800g
Queijo Provolone	461g
Preparado de Mate solúvel + açúcar	311g
Preparado de Leite em pó + achocolatado	550g
Refeições de Noodles japonês	390g
Pacote de pão Sírio	550g
Pacote de Biscoitos	200g
Barra de Chocolate	100g
Mix de Frutas desidratadas – Maça, abacaxi, caqui, banana, damasco	750g
Preparado de sementes – Nozes, amendoas e castanhas de cajú	400g
Preparado de granola	250g
Pote pequeno de manteiga	200g
Pote de NUTELLA	433g
Peso total de “ALIMENTAÇÃO”	5995g
PESO TOTAL DA MOCHILA CARREGADA	14,48KG

Claro que alguns ítens de luxo como um “Pote de Nutella” não é algo indispensável no Trekking, mas pra mim umas boas colheradas deste “manjar dos deuses” faz toda a diferença pro ânimo do dia seguinte!

Uma boa combinação de excelentes materiais, como: uma barraca extremamente leve, saco de dormir de pena de ganso, bastões de carbono, isolante térmico inflável super leve, e tantos outros equipamentos de ponta me permitiram uma mochila de pouco menos de 15Kg pronto para encarar 5 dias de auto-suficiência na caminhada. Vale lembrar que a comida, que é um dos itens mais pesados na mochila também fica mais leve a cada dia que passa. Portanto estou bem satisfeito com o resultado final… Agora é só esperar até segunda pra colocar em prática todo o planejamento da viagem!

A você que acompanha este BLOG, estarei por uma semana no meio do mato, enfiado entre as montanhas e glaciares!!! Não é muito tempo, mas é o suficiente para esquecer o resto do mundo… Sem emails, jornais e televisão. Sem posts, Facebooks, Twitter e blogs, realmente isolado, descansando a cabeça para voltar com força e disposição para a correria de Natal nas lojas da Casa de Pedra.

Prometo trazer muitas fotos e boas histórias para contar… Até a próxima semana!

Alê Silva

Tudo isso tem que entrar na mochila de 35L

Voltando a Torres Del Paine

Parque TORRES DEL PAINE

Quando estive em Torres Del Paine pela primeira vez em 2006 tudo era uma incógnita. Como decidimos viajar em cima da hora, toda a preparação e informações sobre o trekking tiveram que ser resolvidos em apenas 2 dias. Foi uma correria só, compramos os mantimentos, os equipos que faltavam, e chegamos com a cara e a coragem na portaria de Laguna Amarga. Lá fomos nós para os 8 dias de trekking ao  redor do parque, o famoso Circuito Grande de Paine!

Dentre tantas dúvidas sobre o trekking eu tinha apenas duas certezas: uma que o lugar era fantástico; outra, que passaríamos por maus bocados!

E não é que acertei em cheio! Sem dúvida Paine é um dos lugares mais lindos que já visitei, onde se alternam savanas, florestas, campos de altitude e glaciares com as majestodas torres emoldurando a paisagem! E como já previa a minha segunda “certeza”, passamos por maus bocados!

Lembro-me como se fosse ontem eu, a Jan e o Edu descendo do ônibus já todos encapotados de calça e anoraks debaixo de um dilúvio. Nada como começar um trekking já completamente ensopado, situação essa que se arrastou pelos primeiros 3 dias e 3 noites… Mas como eu sempre digo: que graça teria contar essa história se tudo tivesse sido só flores? Muito mais legal, agora que estou sentado no quentinho de casa, contar o perrengue, de caminhar por 3 dias absolutamente ensopados. Montar e desmontar barraca debaixo de chuva. Cozinhar e “ir ao banheiro” chovendo. Isso sem falar nas tais das TORRES… Onde meu Deus estavam essas tais de Torres Del Paine que só fomos enxergar no quarto dia de trekking!

Pois é, mas as vezes tenho a impressão que são essas roubadas que me fazem ser tão apaixonado pelas montanhas! Se desse tudo certo, quentinho, seco e “bonitinho”, acho que não teria tanta graça!

E além do mais, pra que a gente gasta tanto dinheiro com botas impermeáveis, segunda pele, jaquetas de polartec, meias de coolmax, anoraks de goretex e tantas outras coisas se for pra ficar no quentinho? Bermudas, camiseta e havaianas eu uso é na praia!

Bem, mas pra não dizer que foi só amargura, no quarto dia de caminhada ao fazer o famoso Passo John Gardner, pegamos uma boa e revigorante nevasca, seguida de um sol maravilhoso que abriu especialmente para que pudéssemos avistar o Galaciar Grey com toda sua imponência e infinidade de tons azulados. Foi então pela primeira vez que avistamos as tão esperadas TORRES DEL PAINE, as quais nos receberam num tom amarelado, refletindo o sol de fim de tarde, para nos recompensar os 3 dias de sofrimento! Sem dúvida uma sensação indescritível e que nos fez parecer mais vivos e especiais!

Bom, o resto da viagem, como de praxe no clima patagônico, alternou entre dias de sol, ventos fortes e viradas de tempo abruptas, mas felizmente chuvas torrenciais como nos primeiros dias não pegamos mais.

Foi exatamente neste quarto dia de caminhada que cruzamos com um grupo de trekkers dinamarqueses ou suecos, não me lembro exatamente; que ao contrário de nós, que estávamos com praticamente uma “casa nas costas”, mochilas carregadíssimas e pesados;  passou por nós como foguetes, praticamente correndo na trilha com mochilas de ataque super pequenas, o que me chamou bastante a atenção. Ao conversar por alguns minutos eles nos explicaram que estavam fazendo o mesmo circuito que é feito tradicionalmente em 8 dias, em apenas 4 dias… Desde então, no momento que voltei pra casa pensei, um dia se voltar a Paine levarei o mínimo necessário e vou farei a volta também em 4 dias!

Programação diária pra a volta em 4 dias

Pois essa idéia adormeceu por 6 anos na minha cabeça e agora, pra ser mais exato na próxima segunda feira 28/11, embarco novamente pra Punta Arenas onde pretendo fazer com mais 4 colegas o Circuito Grande de Paine em apenas 4 dias. Claro que desta vez tudo foi pensado em economia de espaço e principalmente peso. Como já postei aqui no PRAZER DAS PRELIMINARES, preparar a viagem pode ser tão prazeroso quanto a viagem em si. Organizar, preparar, separar equipamentos, escolher a estratégia mais adequada para atingir esse objetivo, que é diminuir pela metade o tempo gasto na volta, é além de desafiador, um grande prazer!

São essas viagens que me dão força para continuar trabalhando,  me faz superar as dificuldades e problemas do dia a dia, para que no fim eu possa curtir a natureza e as montanhas. Afinal quem quer guardar na lembrança os pepinos do escritório?

Ainda antes de viajar farei também um POST contando todos os meus truques e logicamente os equipamentos usados para que eu possa ir realmente leve na viagem, e espero assim poder voltar e contar para todos vocês as maravilhas desse paraíso que é TORRES DEL PAINE!

Boa semana e boas caminhadas… Alê Silva.

Pedalando na Pedra da Divisa

Alê Silva e Fernando Gualberto com Pedra da Divisa ao fundo.

Velha conhecida dos escaladores, a Pedra da Divisa com suas imponentes paredes e dezenas de vias de escalada, neste fim de semana, serviu apenas como pano de fundo para nossa pedalada. Eu e meu colega Fernando Gualberto nos encontramos logo cedo na Rodoviária de São Bento do Sapucaí de onde partimos para uma alça de exatos 40km pela região.

As bikes: Specialized Stump Jumper e BMC Four Stroke

Nossa idéia era apenas curtir o domingão num pedal tranquilo, porém o subidão da Pedra da Divisa foi apenas o primeiro de vários trechos extenuantes durante o trajeto, e logo nosso “passeio” se transformou num dia de treino puxado!

Eu não diria que este foi um rolê extremo, tanto em força como técnica, mas certamente não indicaria para iniciantes. Se você já pedala mas está voltando, meio fora de forma, guarde essa carta na manga para um segundo momento, quando as pernas já estiverem fortes novamente. Caso contrário o que deveria ser um passeios bonito, vai se tornar um martírio.

Mapa de referência utilizado já com a volta traçada em rosa.

Fomos num ritmo bem tranquilo, parando diversas vezes para fazer fotos, tomar um gelzinho de carbo, e até uma merecida coxinha com coca-cola no barzinho do povoado “De trás da pedra”. Coxinha essa que eu recomendo: bem sequinha, e  bem RECHEADA de frango, assim mesmo com todas as letras maiúsculas! Não sei se era a fome e o cansaço, mas posso garantir que foi uma das melhores coxinhas que já comi na vida!  Concluindo, fizémos os 40k em pouco mais de 5 horas.

Checando o caminho em nosso mapa de referência

Se você quiser repetir esse trajeto, leve bastante água, principalmente agora no verão. Apesar de passar por alguns vilarejos, diversos trechos são bem longos e não há nenhuma fonte de água confiável pelo caminho. Igualmente importante é um bom kit de ferramentas e câmaras reservas.

Para determinar o caminho a seguir tínhamos como referência apenas uma mapa utilizado para uma prova da MITSUBISHI OUTDOOR, o que nos levou a alguns pequenos erros, e porteiras erradas. No entanto estávamos estreando o GPS GARMIM EDGE 800 específico para bike, e agora temos o TRACK acuradíssimo do caminho.

Assim que eu tiver baixado o TRACK disponibilizarei aqui para download!

Os trechos de asfalto são bem curtos e quase a totalidade da volta é por estradas de terra com terreno bem pedregoso, portanto muito cuidado para não cortar um pneu e acabar com a brincadeira.

Na altimetria totalizamos quase 1300m verticais de ascensão, e como tudo o que sobe desce, podemos concluir que também descemos os mesmos 1300m. Portanto dê uma boa verificada nas pastilhas ou sapatas de freio da sua bike antes de partir.

Arrumando o único pneu furado do dia

De resto é só diversão, curta paisagens fantásticas, numa das regiões mais bonitas da Serra da Mantiqueira. Lembre-se, você passará por várias fazendas e propriedades rurais ao longo do trajeto. Feche todas os colchetes e porteiras que abrir. Seja cordial com os moradores do campo. Mantenha o silêncio e traga absolutamente todo o lixo que produzir pelo caminho.

São regras básicas e óbvias mas que infelizmente não vemos todos seguindo. Boa sorte, bom proveito e bom pedal!

Checando o caminho em nosso mapa de referência

GPS GARMIN EDGE 800 – Específico para Bike, funciona muito bem!

Comendo a “melhor coxinha do mundo”

Mapa de referência utilizado já com a volta traçada em rosa.

Arrumando o único pneu furado do dia

Numa das passagens altas da trilha, muita subida!

Partindo de “atrás da pedra” para o Serrano.

As bikes: Specialized Stump Jumper e BMC Four Stroke

Alê Silva e Fernando Gualberto com Pedra da Divisa ao fundo.

Atravessando fazendas, sempre feche as porteiras!

Já de volta a São Bento, uma passada na MONTANHISMUS

Alê Silva.

Luz de LED no fim do túnel!

Desenhando com HEADLAMPS numa noite Peruana!

Durante a prática de quase todos os esportes de aventura ou contato com a natureza nós estamos suscetíveis a “contra-tempos”.

Na escalada uma via pode demorar mais do que o esperado. Uma chuva repentina pode nos atrasar por horas, ou mesmo nos segurar a noite no meio do mato.

Na bike um pneu ou problema mecânico pode nos prender por horas na trilha, ou uma bifurcação errada no trekking nos levar a horas perdidos.

Na montanha, quase sempre dá-se início à escalada antes mesmo do sol nascer, quando as condições de neve são mais propícias e seguras.

Em cada uma dessas situações a noite chega, e sem uma headlamp à mão, um problema aparentemente simples pode se tornar perigoso.
Os exemplos são infindáveis. O uso de lanternas nas atividades outdoor são uma constante, seja por necessidade ou emergência, e dessa necessidade nasceram as HEADLAMPS ou Lanternas de cabeça, justamente para que as mãos possam permanecer livres para escalar, pedalar, segurar bastões ou mesmo cozinhar ou manipular objetos.

No mundo ideal as características de uma lanterna com esse propósito devem ser leveza e potência, mas com economia de energia.

Já a alguns anos o LED - Light Emitting Diode – ou Diodo que Emite a Luz, vem aos poucos tomando o espaço das lâmpadas incandescentes, halógenas e xenon nas lanternas portáteis esportivas.

Esta mudança não é a toa pois as lâmpadas de LED apresentam diversas das característica citadas acima como ideais:

1-      Não queimam e duram muito mais do que as lâmpadas comuns.

2-      Necessitam de bem menos energia para gerar a mesma intensidade de luz, ou seja, consomem muito menos pilhas.

3-      Podem funcionar em diferentes intensidades sem tornar a iluminação avermelhada.

4-      Não contém mercúrio ou chumbo.

5-      Seu tamanho menor e vida útil longa produz menos lixo.

Existe uma noção intuitiva de que quanto maior a potência do LED (watts) mais luminoso ele é. De uma forma geral esse conceito não está errado, mas a luminosidade depende não apenas da potência, mas também da qualidade do material empregado e do projeto da lanterna. Por esta razão alguns fabricantes também utilizam a unidade Lumens, que é uma medida mais apropriada para medir a intensidade luminosa.

Headlamp ICON da BLACK DIAMOND

Abaixo seguem algumas características e especificações usadas pelo fabricante BLACK DIAMOND, que sem dúvida alguma é referência na qualidade de seus produtos.

Single Power: Intensidade de 1 a 40 Lumens. Este tipo de lanterna emprega os LEDs convencionais utilizados em lanternas  e normalmente eram chamadas de Super Bright (Super Brilhante), ou eventualmente LEDs de 0,5w. Com a evolução da tecnologia acabou sendo a categoria menos luminosa utilizada pela Black Diamond. O consumo de energia é muito baixo e é ideal para iluminação de curta distância como para leitura, cozinha e atividades normais em acampamento.

Double Power: Intensidade de 41 a 80 Lumens. LEDs que conciliam bem o consumo de energia e a intensidade da luz. Ideal para iluminação de meia distância como para caminhada em trilhas. Estão munidos de um circuito eletrônico que controla a intensidade da luz.

Triple Power: Intensidade de 81 a 150 Lumens. LEDs com refletor duplo facetado para longo alcance. São indicados para atividades que exigem maior alcance de luz ou quando tem que se procurar objetos menores e não evidentes à certa distância (como chapeletas de proteção na escalada). Os modelos mais potentes incorporam design para dissipação de calor e regulagem eletrônica.

Quad Power: Intensidade superior a 150 Lumens. LEDs com circuitos controladores que emitem um facho de luz muito forte.

Categorização das lanternas da BLACK DIAMOND

Icon: Triple Power – Max. 100 Lumens com LED de 3w

Spot: Double Power – Max. 47 Lumens com LED de 1w

Cosmo: Single Power – Max. 15 Lumens com LED de 0,5w

Gizmo: Single Power – Max. 12 Lumens

Apollo: Double Power – Max. 56 Lumens

Orbit: Double Power – Max. 45 Lumens

Comparativo de alcance da Luz Alta

Modos de operação e regulagens

A maioria das lanternas de cabeça e de ambiente da Black Diamond possuem modos de operações e/ou regulagens. Com isso você pode mudar de sistemas em operação ou alterar a intensidade luminosa do seu equipamento.

A regulagem da intensidade das lanternas de cabeça são feitos com um toque no botão interruptor (sem fazer o click). Esse procedimento aciona também o modo pisca-pisca nos modelos em que o recurso é disponível. Nas lanternas de iluminação ambiente a regulagem de intensidade é feita pressionando o botão interruptor até obter a luminosidade desejada.

Isso confere uma maior versatilidade ao equipamento e possibilita a você escolher uma luminosidade adequada para cada situação e não desperdiçar a energia da pilha desnecessariamente.

O modo pisca-pisca pode ser utilizado para marcação de pontos estratégicos (como acampamento de montanha) ou para sinalização.

Variação de Intensidade Luminosa com o Tempo de Uso das Pilhas

Uma qualidade muito apreciada nas lanternas de uso esportivo é a qualidade da luz. Existem equipamentos que iluminam muito com pilhas novas, mas a potência da luz decai rapidamente com o desgaste das pilhas.

O Black Diamond tem buscado tecnologias mais avançadas que possibilitam a melhor manutenção da qualidade da luz ao longo do tempo.

 

Obs: As tabelas acima foram baseadas em testes de laboratório com pilhas alcalinas de alta qualidade. O comportamento das lanternas podem variar de acordo com a qualidade das pilhas nelas empregadas.

CONCLUSÃO: O LED dura mais, gasta menos e a qualidade e potência de luz pode ser regulada se adequando ao uso destinado. Sem dúvida alguma um equipamento de segurança que não pode faltar na mochila do aventureiro.

Agradecimentos ao MAKOTO ISHIBE. Fonte: http://www.nozica.com.br/

Tomorrow I Will Be Gone – Boulder em Rocklands, Africa do Sul.

Um punhado de bons escaladores ingleses em Rocklands, Africa do Sul. Nada de enrolação, entrevistas ou “nonsense” típicos dos filmes atuais. Simplesmente a mais pura escalada de boulder num filme da Outcrop Films.

Inspirem-se e boas escaladas!

Tomorrow I Will Be Gone from Outcrop Films on Vimeo.

O meu 5.15

Já não é de hoje que praticamente todas as conquistas de montanhas, escaladas clássicas, big walls e diversas outras grandes aventuras já foram tantas e tantas vezes repetidas, que simplesmente repetí-las da forma tradicional, já “não tem mais graça”. O barato agora é fazer um bigwall sem corda, ou escalá-los em menos de 24 horas, quando no início demorava-se 3 ou 4 dias, as vezes uma semana.

Montanhas acima de 8 mil metros agora são repetidas em estilo alpino, sem carregadores e sem aquela aclimatação clássica que duravam meses. Diversas dessas montanhas agora são escaladas no inverno, sem oxigênio, pela face mais difícil e mais recentemente, contra o relógio. O que mais estar por vir?

Está aí o fenômeno Alex Hanold, para provar que é possível solar um BIGWALL de quase 1000m em inacreditáveis 2 horas e 50 minutos! Lembro-me que há pouco mais de 10 anos, depois de abrir e encadenar a via SUPERMAN (5.12c) na face sul do Bauzinho, fui a convite do Eliseu Frechou, filmar a escalada que integrou o filme ESCALADA BRASIL, lançado posteriormente em fita VHS, dá pra acreditar? E hoje em dia BluRays e novos Downloads pipocam na internet todas as semanas.

Quem nunca viu também a clássica série Masters of Stones? Nestes filmes víamos John Backar, John Long e Dan Osman escalando vias de 5.13c e esse grau era o topo da tabelinha!  Lembro-me também quando Chris Sharma encadenou a via Just Do It em City Of Rocks no Oregon, tornando-se o primeiro americano a escalar um 5.14c. Na época a via mais difícil dos EUA.

Poucos dias a trás voltei a assistir uma entrevista com o Sharma onde ele comentava sobre uma parede na Espanha com mais de 14 vias cotadas em 5.15! Caramba, o 5.13c passou para 5.14 e agora já está em 5.15? Se não me engano e não estou mais uma vez desatualizado, já são 4 vias de 5.15b confirmadas no mundo! Será que já existe em algum lugar um projeto sugerido em 5.16?

Mas, voltando ao planeta terra, para você, ser humano normal, desprovido de tendões de DYNEX e pés com sola Stealth C4, compartilho aqui meu maior aprendizado depois de tantos anos e vias escaladas.

Realmente me impressiona e admira toda essa evolução nos esportes: os tempos em maratona vem caindo com os anos, as alturas das provas de salto vem subindo centímetro a centímetro, novos recordes são batidos a cada olimpíadas ou panamericano, e a escalada não poderia deixar de ser diferente.  Mas na minha opinião há um ponto muito importante na escalada que a difere de todos os outros esportes, e que a torna única.

“Na escalada você não tem um adversário, não tem regras, não tem platéia e o desafio é só seu”.

- Se você escala um 5º grau, curta-o com o mesmo gosto de um 5.15, não se sinta mal ou constrangido com isso.

- Supere-se a cada fim de semana na rocha, tente o sexto, sétimo e assim por diante. Não porquê seu amigo consegue, mas porquê você quer se superar e evoluir.

- Vença o medo e guie uma via que você já fez em top-rope. A escalada guiada é outro esporte, comprometimento e auto-controle são fundamentais.

- Se quiser, faça 20 vezes a mesma via. Quem não tem uma via predileta? São nas vias exaustivamente repetidas que te sobrará tempo para admirar e aproveitar todo o ambiente ao redor, e que as vezes se apaga quando no limite da sua capacidade física. Eu frequento o Baú há pelo menos 18 anos e sempre que posso repito a Ensaio de Orquestra(7a), a Corneto(6a), a Tudo Bem(6b). São todas vias fáceis pra mim, mas garanto que o meu prazer em escalá-las não diminui nem um pouco da primeira vez que as escalei, para a vigésima.

- A escalada é praticada em duplas, mas ao contrário dos outros esportes a dois, sua dupla é seu maior parceiro e não adversário!

Na verdade eu acho que na escalada quero mesmo é sentir o vento no rosto, o sol quebrando o friozinho da montanha. Quero sentir o cheiro da pedra, desfrutar o visual do vale, ouvir o canto das maritacas e passar o dia com amigos… E no final das contas a VIA só está lá mesmo pra nos servir de palco para que todo o restante possa ser ensaiado!

Chegar ao topo é só consequência de um dia bem aproveitado.

Afinal 5º ou 15º? Quem se importa?

Boas escaladas, Alê Silva.